Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας, στο χωριό ΠΛΗΚΑΤΙ διοργανώνεται αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km και 10 km με την επωνυμία «8οs Grammos Mountain Run» , την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026.
Αγώνας 21km
Η διαδρομή του αγώνα είναι κυκλική και κινείται στην κορυφογραμμή της οροσειράς του Γράμμου. Αφετηρία και τερματισμός του αγώνα θα είναι η πλατεία του χωριού Πληκάτι, ενώ η συνολική υψομετρική διαφορά ξεπερνά τα 1680μ.
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10 το πρωί για τα 21km και η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική.
Τα πρώτα 5km οι αθλητές θα ακολουθήσουν ανηφορικό μονοπάτι με μεγάλη κλίση όπου θα συναντήσουν και τον (1o) πρώτο σταθμό τροφοδοσίας που είναι πολύ σημαντικός και στην συνέχεια οδηγεί στο ψηλότερο σημείο του αγώνα 2168μ υψ. στην κορυφογραμμή του Γράμμου και συνεχίζει χωρίς δυσκολία μέχρι το παλιό στρατιωτικό φυλάκιο σε υψόμετρο 1970μ.
Από το σημείο αυτό οι αθλητές κατηφορίζουν αριστερά και αφού διασχίσουν ένα από τα πιο όμορφα δάση οξιάς κι έλατου φτάνουν σε ένα ρέμα όπου βρίσκετε ο (2o) δεύτερος σταθμός τροφοδοσίας και στην συνέχεια θα περάσουν απέναντι για να ξαναμπούν σε ανηφορικό μονοπάτι με δάσος οξιάς μέχρι τα 2050μ.
Η διαδρομή γίνεται όλο και πιο όμορφη και το πέρασμα από τα αλπικά λιβάδια του Γράμμου αποζημιώνει τους αθλητές πριν την τελική κατηφόρα που θα τους οδηγήσει στον τερματισμό όπου βρίσκετε και ο (3o) τρίτος σταθμός τροφοδοσίας στους πανέμορφους καταρράκτες.
Σε όλη την διαδρομή των 21km θα υπάρχουν 3 σταθμοί τροφοδοσίας-checkpoint, νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρά σνακ.
Αγώνας 10km
Η διαδρομή του αγώνα των 10 km είναι μια πολύ όμορφη διαδρομή φυσικού κάλλους.
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10: 30π.μ. από την πλατεία του χωριού Πληκάτι.
Οι αθλητές θα κατευθυνθούν προς το εκκλησάκι του Αγίου Κωνσταντίνου το οποίο βρίσκεται 1km από την πλατεία κι από εκεί αριστερά στο ρέμα μέσα από ένα μαγικό πευκοδάσος και κυκλικά πάνω απτό ξενοδοχείο Αγριολούλουδο του Γράμμου θα συνεχίσουν στις πλαγιές απέναντι απτό χωριό όπου εκεί θα είναι και ο σταθμός τροφοδοσίας ο οποίος βρίσκεται σε υψομ. 1420μ.,
Από εκεί συνεχίζοντας κατηφορικά και περνώντας το ρέμα για να φτάσουν απέναντι από το χωριό όπου θα συναντήσουν την διαδρομή των 21 χμ.
Τα τελευταία χιλιόμετρα του αγώνα εξελίσσονται σε κατηφορική διαδρομή ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς με εναλλαγές στο τοπίο μέχρι τον τερματισμό ο οποίος θα γίνει στην πλατεία του Πληκατίου.
Στους σταθμούς τροφοδοσίας, θα υπάρχει νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρά σνακ.
Κόστος συμμετοχής – Παροχές
Η συμμετοχή για τον αγώνα 21km είναι 25€ και περιλαμβάνει:
- αθλητική τσάντα με αριθμό BIB δώρα αθλητή
- ηλεκτρονική χρονομέτρηση
- μετάλλιο
- κάλτσες δώρο
Η συμμετοχή για τον αγώνα 10km είναι 15€ και περιλαμβάνει:
- αθλητική τσάντα με αριθμό BIB δώρα αθλητή
- ηλεκτρονική χρονομέτρηση
- μετάλλιο
- κάλτσες δώρο
Μετά την λήξη του αγώνα η διοργάνωση θα προσφέρει στους αθλητές γεύμα και τοπικά εδέσματα.
Σε κάθε σταθμό θα υπάρχει ιατρική βοήθεια.
Σημαντική Ανακοίνωση
Σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών και λόγο ότι ο αγώνας κινείτε σε μεγάλο υψόμετρο (πυκνή ομίχλη, δυνατή βροχή, καταιγίδες), οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα να κάνουν αλλαγές της τελευταίας στιγμής, ακόμη και κατά τη διάρκεια του αγώνα, στην διαδρομή του αγώνα. Οι αθλητές θα ενημερώνονται από τους Διοργανωτές ή τους σταθμούς τροφοδοσίας για τυχόν αλλαγές ή στην ακύρωση τμημάτων διαδρομής. Οι διοργανωτές διατηρούν επίσης το δικαίωμα να διακόψουν ή να ακυρώσουν τον αγώνα εάν οι καιρικές συνθήκες είναι τέτοιες που θέτουν σε κίνδυνο αθλητές, προσωπικό, εθελοντές ή ιατρικές ομάδες.
Σε περίπτωση διακοπής του αγώνα η ακύρωσης του αγώνα λόγο καιρικών συνθηκών ή για οποιοδήποτε άλλο λόγο πέραν του ελέγχου της διοργάνωσης δεν θα επιστρέφεται το κόστος συμμετοχής.
Ιατρικό πιστοποιητικό
Οι αθλητές δεν υποχρεούνται να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση για την κατάσταση της υγείας τους. Ωστόσο, οι ίδιοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να γνωρίζουν πλήρως την ικανότητά τους να συμμετάσχουν σε έναν τόσο απαιτητικό αγώνα όπως ο GRAMMOS MOUNTAIN RUN. Πρέπει να είναι σαφές ότι με την υποβολή μιας αίτησης, κάποιος αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για οτιδήποτε μπορεί να του της συμβεί, κατά τη διάρκεια ή μετά τον αγώνα.
Μέγιστο χρονικό όριο και χρόνοι αποκλεισμού. Εγκατάλειψη αγώνα (DNF)
Ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος για να φτάσει αθλητής/αθλήτρια στη γραμμή τερματισμού για τα 21 χμ είναι 5ω30λ. Η «σκούπα» θα ακολουθεί τον τελευταίο δρομέα, προκειμένου να βοηθήσει τους αθλητές που εγκαταλείπουν από τον αγώνα και να εξασφαλίσει βοήθεια για όποιον τραυματιστεί ή χρειάζεται βοήθεια. Σε περίπτωση εγκατάλειψης ο αθλητής είναι υποχρεωμένος να παραδώσει το νούμερο ΒΙΒ στον υπεύθυνο του σταθμού είτε στην «σκούπα».
Προσοχή: όσοι αθλητές φτάσουν στον 2 σταθμό και νομίζουν ότι δεν μπορούν να συνεχίσουν είναι το καλύτερο σημείο να σταματήσουν για να επιστρέψουν με όχημα του αγώνα στο χωριό.
Όσοι φτάσουν στον 3 σταθμό σε χρονικό όριο 5:30 ώρες υποχρεούνται να σταματήσουν εκεί και να επιστρέψουν με το αυτοκίνητο των εθελοντών του σταθμού εάν θέλουν να συνεχίσουν τρέχουν με δικιά τους ευθύνη
Αποκλεισμοί – Ποινές
Οι ακόλουθες παραβιάσεις θα οδηγήσουν σε άμεσο αποκλεισμό και απόσυρση του αριθμού BIB του αθλητή:
- αποφυγή σημείου ελέγχου
- κοψίματα διαδρομής
- αφήνοντας σκουπίδια κατά μήκος της διαδρομής του αγώνα
- άρνηση σε βοήθεια συναθλητή που αντιμετωπίζει δυσκολίες
- προσβολή ή απειλή προσωπικού ή εθελοντών
Οι φωτογραφίες του αγώνα είναι δωρεάν!
Δήλωση συμμετοχής
Η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής (εγγραφή αθλητή) στους αγώνες, γίνεται εδώ:
Πληροφορίες: Μορφωτικός Σύλλογος Πληκατίου “Ο Γράμμος ”
